אני מאכילה את הקטנות שלי סביב 18:30-19:00 שזה גם מועד ארוחת הערב שלי. אני יודעת שמומלץ לאכול יחד אבל הן עדיין בגיל שלפחות את הקנה אני צריכה להאכיל…לאסוף מהריצפה…וכל מיניי בלאגנים כאלה. אני מודה שאני דיי מתבאסת גם לאכל את הארוחה שלי במקביל כי אז זו אכילה של “תוך כדיי, ואני לא כ”כ נהנית.
שאלתי היא האם אני יכולה לאכול במועד זה משהו חינמי כמו ירק/מרק חינמי, ללא כל קלוריות לגוף ואחרי שעה לשבת לאכול את הארוחה עצמה (ואז יחלפו למעשה 4 שעות מהארוחה הקלורית האחרונה)
(מקווה שהסברתי את עצמי נכון :לשון: )
תודה ויום חמים ומקסים
.
.
