חזרי לאט ובהדרגה לאכול. לא לההמיס יותר מדי. בשיטת תרופות סבתא. מרק חם בודאי עוף. אולי מעדנים. ארוחות קטנות לא להעמיס על הכיווה. השבת תיהי סגרירית שתית תה חם לא תזיק. אולי פתית מרוחה במשהו גבינה ריבה. הכל לפי יכולתך והבנתך. כך תיתחזקי. ותוכלי בהדרגה לחזור לתוכנית בצורה שפויה.