אין לי מושג מה לעשות? רציתי לשתף…. לפני מספר שנים אובחנתי חולה במחלת כלי דם די נדירה. לאחרונה התברר לי כי רק במידה ואוציא מהתפריט היומי שלי את כל מוצרי החלב,ביצים, חיטה, עולם החי למעט דגי הים הצפוני ולמעט חזה עוף פעמיים -שלוש בשבוע לכל היותר אני אוכל להבריא. לא באמת האמנתי- אבל למען הבריאות, ניסיתי- הצלחתי במשך כחודשיים הרגשתי מצויין הבדיקות היו מעולות אבל לא ממש ירדתי במשקל והעניין תסכל מאוד. לכן חזרתי לחלי לפני כשבוע וכעת משביצעתי בדיקות תקופתיות ולא ממש הייתי במיטבי, ראיתי שחלה התדרדרות. כיצד היית מעשיר/ה את התפריט של חלי במסגרת המגבלות הללו? אודה על קבלת עזרתך הבהולה!
.
.
