[אלמוני]

ברגע שאת לא אוכלת את מנת הבשר שלך בא.צהורים את יכולה לשלש את הפחמימה .
כלומר מגיע לך פחמימה(חצי כוס)+ חלבון בשר(שאת יכולה להחליף בפחמימה פי 3 מהכמות=9 כפות )ויחד זה יוצא לך 2 כוסות… וכמובן שיש עוד רכיבים בארוחה כמו שומן שלא משתנה וירקות שאפשר חופשי.

[אלמוני]

לא זוכרת איפה רשום, אבל אנה צודקת בכל מה שכתבה: אם לא אוכלים מנת בשראפשר לשלש את מנת הפחמימה.

[מאת]

תגובות