אני מה זה שמחה כי חשבתי שאני יעלה בגלל שטות של הרגע האחרון וחוסר התאפקות שלי יום אחד בלבד לפני שמירה אבל ירדתי חצי ואני שמחה וסה”כ יש לי 7.300 ואני לאט לאט ובסבלנות יצעד בשמחה לקראת ה- 10
השבוע אני אהיה חננה ואעשה את התפריט ב- 100% כדי שאני אראה ירידה בשבוע הבא ושחס ושלום לא יבוא לידי ביטוי הנפילה הענקית שהיתה לי ביום ראשון איך אומרים בדקה האחרונה לפני השקילה של אתמול
אז אני מקווה שאצליח ואיך אומרים נתראה ביום שני הבא אבל טיפ קטן אני לא חושבת על הגולם אני מצידי אשתדל להיות בסדר בתוכנית יום יום ולא לחשוב על יום שני הבא רק לעשות תוכנית מיום ליום מארוחה לארוחה ללא נפילות ומה שיגיד הגולם שיגיד
איך אמרה לי משהי זה רק מספר
לעשות תוכנית 21 ימים אמרה אהובה המקסימה ואז זה כבר יהפוך להרגל הרגל מעולה
טוב המון הצלחה ליאתוש ולכולם כמובן
מחזיקה אצבעות וים של חיבוקים
.
.
