[אלמוני]

אני כבר בתהליך קרוב ל3 וחצי חודשים, ירדתי 4.300.
הירידות שלי במשך כל שבוע בקצב איטי ועוד לא היו “ירידות דרסטיות”.
אחרי שבוע שהתמדתי בתפריט, הגעתי עם כל כך הרבה ציפיות לראות ירידה… ונשארתי במקום :עצוב:

חייבת את הצעותכם,
מה אתם עושים במצב כזה? איך אתם מגבירים ירידה במשקל במהלך השבוע?
תודה מראש לכל ההתיחסויות.

[אלמוני]

את שותה 12 כוסות מים ביום?
ספורט?
מגוונת?

[מאת]

תגובות