[אלמוני]

שלום
1. מבקשת לדעת האם אקויביה עם פרי 1.5%, זו יכולה להיות מנת ארוחת ביניים (לתפריט של 1200 קלוריות)?
2. אני אמורה ביום שלישי להיפגש עם חברות בסביבות שש בערב והתפריט יהיה פשטידות שונות וסלטים באחד מבתי הקפה. אשמח לדעת כיצד עלי לבנות את אותו יום מבחינת הארוחות, כך שאוכל לטעום מחלק מהדברים, רצוי שזה לא יהיה במקום המנה המותרת.
אשמח להתיחסותכם
תודה

[אלמוני]

היי הדר..
1. לא בתוכנית.
2. רק מותרת..או ארוחת ערב במסגרת התוכנית(חביתה/גבינה בולגרית5% וכדומה)..
בהצלחה

[מאת]

תגובות