[אלמוני]

שלום איה!
שתי שאלות לי, אשמח לתשובותיך:
-אני שותה נס קפה מחלב מלא בלבד. כל בוקר אני שותה כוס חלב עם מנת פחמימה וכרגע הבנתי שמותר כוס ביום, זאת אומרת שאני יכולה להוסיף לארוחת הבוקר חלבון גבינה (גבינה או גבינה וריבה)?והאם זה בסדר שבמקום כל חלבון גבינה אני שותה כוס חלב?
-ארוחת צהריים יוצא לי לאכול שעתיים/ שעתיים וחצי לאחר ארוחת הביניים (הפרי)האם זה נורא?

תודה רבה על התשובות המהירות, יום נהדר!

[אלמוני]

היי חלי..
1. מגיע לך בלי קשר לארוחות כוס חלב 1%..אז זה בסדר.
2. מרווח בין הארוחות שעה וחצי עד שלוש שעות, זה בסדר גמור..
בהצלחה

[מאת]

תגובות