1. חברה שלי עושה גם דיאטה כמוני לפי חלי ממן והיא טוענת שהיא לפעמים מוותרת על כמה ארוחות ביום בשביל לאכול גלידת יוגורט-כמובן לפי חישוב קלוריות של הארוחות, היא משווה לקלוריות של גלידת יוגורט, האם זה בסדר מה שהיא עושה??
2. האם יש אפשרות לתחליף של ארוחת ארבע (2 פרוסות לחם עם ריבה + פרי) שזה פיתה קלה של אליס עם גבינת צהובה 5%/9%? יש מגבלה לזה?
.
.
