[אלמוני]

שלום.יש לי 2 שאלות קודם כל לגבי שתיה חמה האם אפשר לשתות נס קפה עם 1 סוכרזית וחלב 1% פעמיים עד שלוש ביום או שזה יותר מדי?

והשאלה השניה היא כשאני יוצאת אומנם אני לא שותה הרבה אבל לפעמים אני שותה כוס של וודקה עם רדבול רציתי לדעת כמה קלוריות יש בזה והאם זה אמור להיות במקום המנה המותרת?

תודה מראש

[אלמוני]

מותר עד שלוש כוס קפה
אבל את לא עושה על בסיס חלב רק נכון?
ושני אלכוהול זה משמיו וזה כמו במקום מנה מותרת השאלה אם את שותה כמות
מקווה שעניתי לך

[אלמוני]

נס קפה עם חלב 1% מותר עד 3 פעמים ביום – שהחלב לא יעבור את החצי כוס ב-3 הנס.

לגבי הוודקה עם הרדבול יש בזה בערך 300 אז להזהר בערך 2 כאלה זה 600 קלורית .
אני ממליצה לך לשתות בבילוי כוס יין = 100 קלוריות.

[אלמוני]

היי…
ראשית 3-4 קפה ביום על בסיס מים עם קצת חלב 1% וסוכרזית זה בסדר גמור.
לגבי הוודקה, אך ורק מנה מותרת.
בהצלחה
איה

[אלמוני]

קודם כל אני רוצה להגיד לך שיש לך שם נורא יפה..מקווה שלא יתבלבלו בינינו בפורום..
אני לא כל כך יודעת על הערך הקלורי של וודקה ורדבול אבל רק רציתי להזהיר אותך (למקרה שאת לא מודעת..)שהשילוב בין שניהם הוא די קטלני..הרדבול ממריץ אותך בזמן שהוודקה מעייפת אותך..טוב לדעת שאת לא שותה הרבה כי חבל לבזבז את כל הקלוריות הללו בשביל הנאה רגעית (בתנאי שזוהי לא מנה מותרת…)

[מאת]

תגובות