הי . הבקר יצאתי לבדיקה מוקדם ולא יצא לילשתות כמה שצריך אני משתדלת למלא את החסר להגיע ל12 כוסות.מודה להיום על תכנון מראש של הארוחות. מוותרת על ספונטניות. להיום 6 ארוחות מתוכננות מדודות ו12 כוסות מים. תודה לחלי ולקבוצה . תודה לכם הפורום מאוד מחזק אותי . כפי שחלי אמרה השבוע בהרצאה להנות מהתהליך כאן ו :מאושר: עכשו. לעשות את הפעולות . יום טוב לכולם מטוני :מאושר: 🙂