[אלמוני]

שאלה קטנה- אם החלטתי שאני רוצה לאכול ארוחה אחורנה בשש בערב ועד השינה לא לאכול כלום האם זה מתאים לתפריט? הכוונה כאילו אני אוכלת משמונה בבוקר כל שעתיים עד שש
תודה

[אלמוני]

היי יעלי…
מה שהכי חשוב זה להתחיל לאכול שעה מהרגע שקמים….
את אחראית על המרווח לפי מה שמתאים לך…
בהצלחה
איה

[מאת]

תגובות