בננות יש לי רעיון שיכול תמיד לעודד ולהזכיר לנו מה יש לנו כבר בכיס וכמה חבל להרוס ולאבד את מה ששלנו כבר.. אז אני אתחיל.. בת 34, התחלתי ב- 80 אחרי לידה, וירדתי 14.100 ב-15 שבועות.. (נשקלת כל יום שישי אז מחר שקילה ..)
אני ירדתי 11 ק”ג וממש מתקרבת ליעד שלי 🙂 בהצלחה בשקילה יעלי!
ירדתי 16, רוצה לרדת עוד 10-12. כעקרון הBMI האידאלי שלי הוא 48 קילו בגלל שאני ממש גמדה, אבל אני אשמח גם מ53 😉
בת 45 , ירדתי 20 קילו, נשארו עוד 2 ליעד. מחכה להם!!! 🙂
ירדתי 30 ק”ג בחצי שנה 5 נוספים בחצי שנה ולאחרונה קשה מאוד פחות קילו סך הכל 36 ק”ג עושה מלא ספורט גאה בעצמי
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך