יש לי שאלה,
אני עובדת במשרד כ-8 שעות ביום ,
מציקה לי העובדה שאני לא בפעולה מסיבית,
קראתי באינטרנט ששורפים קלוריות גם כך ,
הייתכן?ואם כן כמה בערך?
תודה
ויום טוב
אוסי
אוסי יקרה..
גם בן אדם בתרדמת עם נתונים ממוצעים ביממה שורף 1500 קלוריות..
כל פעולה קטנה שאנו עושים צורכת אנרגיה…אך בהקשר של הרזייה…ישיבה במשרד לא תורמת…אלא רק פעילות גופנית..
בהצלחה