[אלמוני]

השבוע באופן חד פעמי לא אוכל להשקל בבוקר אלא רק בערב.השאלה אם כדאי לי ללכת להשקל בערב או לא ללכת בכלל???
מה אתם אומרים?? מה ההבדל בין הערב לבוקר?

קריטי??
הביאוס יהיה גדול??? :לאבטוח: :לאבטוח:

[אלמוני]

בחיים לא אשקל בערב או אחהצ
אך ורק בבוקר !!!
נניח פעם בשבוע ביום ראשון ב8 בבוקר קבוע !!!!
זה הכי נכון אחרי שהגוף מתרוקן (ממה שיש חח)
בערב אם נשקלים זה יכול להיות אחרי שאכלת ושתית בכמות של קילו או אפילו 3 קילו !!!!!
כך שאיך תדעי ?!?!
אבל זו רק דעתי

[אלמוני]

מקוה שהלכת לקבוצה ורק שכחת לספר לנו…
חשוב מאוד להגיע למפגש ולא רק בגלל השקילה אלא ובעיקר כדי לקבל כח והשראה. הרי להישקל אפשר בבית, התפריט נמצא חופשי באתר אז למה בכלל שנצטרף לקבוצה???
הקבוצה היא מסגרת
הקבוצה היא בית
הקבוצה היא העוגן שלנו.
בקיצור: לא מפספסים!
אז גלי לנו מה עשית?

[מאת]

תגובות