[אלמוני]

היי לכולן…
מחר השקילה השבועית,שמרתי כמו שצריך כל השבוע והחטא היחיד שלי היה לאכול חטיף בריאות נוסף,כי זה מה זה טעים!!
האם בשבוע של הווסת המשקל עולה?

[אלמוני]

עניין הוסת משפיע שונה על כל אחת ואחת. אצל אחת זה יתבטא במשקל ואצל אחת לא תהיה לך כל השפעה.
אני למשל יודעת שבשבוע של וסת אין לי מה לצפות לירידה ולא משנה כמה נכון אכלתי בשבוע שלפני, משום שתמיד אני רואה עליה.
מה שכן, הגוף לא שוכח את האכילה הנכונה ואני מפוצה על זה בשבוע שאחרי בירידה של קילו וחצי בערך ככה שזה מעודד אותי להמשיך ולהשקיע גם כשרואים עליה… :שמח1:

[אלמוני]

עניין הוסת משפיע שונה על כל אחת ואחת. אצל אחת זה יתבטא במשקל ואצל אחת לא תהיה לך כל השפעה.
אני למשל יודעת שבשבוע של וסת אין לי מה לצפות לירידה ולא משנה כמה נכון אכלתי בשבוע שלפני, משום שתמיד אני רואה עליה.
מה שכן, הגוף לא שוכח את האכילה הנכונה ואני מפוצה על זה בשבוע שאחרי בירידה של קילו וחצי בערך ככה שזה מעודד אותי להמשיך ולהשקיע גם כשרואים עליה… :שמח1:

[אלמוני]

היי מירית…
לעיתים בעת פעילות הורמונלית הגוף צובר נוזלים ורואים זאת בשקילה ולעיתים לא רואים…
רק לאחר בדיקה אישית תוכלי לדעת זאת בוודאות…אם פעלת על פי התוכנית כמו שצריך מקסימום תראי את ההרזייה שבוע הבא…
בהצלחה בובה

[מאת]

תגובות