עליתי… ולא בקטנה
שוחחתי עם המנחה והחלטנו לעבור לתפריט סכרתיים כדי לבלבל את הגוף שכנראה שומר על שומניו.
די מבואסת אבל לא נשברת. אשמח לחיזוקים – מקוה שלא יצאתי פתאט :שמח2:
מתולתלת, ממש לא יצאת פתאט!
בהחלט מבאס לעלות על המשקל אחרי שבוע שלם של תוכנית ולראות עלייה, לפחות אם זה היה אחרי שווארמה בלאפה או איזה עוגת שוקולד כזאת שמשפריצה שוקולד לכל עבר ו.. טוב, זה מובן :לאאכפת:
בקיצור, לא נורא! לפעמים הגוף עושה בעיות אז צריך לעבוד עליו :לשון:
מקווה שהמעבר לתפריט סכרתיים ייעזור ותצילי להערים עליו! מוחעחעחע :ph34r:
דווחי לנו איך הולך!
בגדול די דומה רק פחות פירות ויותר מנות שומן, מקוה שבוע הבא לשפר
ולא מתייאשת לרגע כי יודעת מה זה אומר להפסיק… לפעמים נורא בא לי לשים תמונת לפני ואחרי אבל טרם פרצתי את מחסום הבושה אולי בהמשך
:אוהב: יום נפלא פורום יקר