[אלמוני]

אם הבנתי נכון מכפית שבארוחת לילה אפשר לאכול שקדים כתחליף לחלבון?
ואים כן האים אפשר לאכול פעמיים ביום פעם כשומן ופעם כחלבון

[אלמוני]

לא קיבלתי תשובה על זה

[אלמוני]

אם את עושה תפריט שהשקדים מופיעים שם כתחליף לחלבון התשובה היא – כן.
את יכולה לאכול פעם כחלבון ופעם כמנת שומן.
ואין צורך להקפיץ שאלות. המענה שלי באתר הוא בשעות הערב. במהלך היום את יכולה לקבל תשובות מהמשתתפים במידה והם זמינים ו/או יודעים את התשובה.
תודה

[מאת]

תגובות