חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #143631
    אלמוני
    לא פעיל

    מדיאטות קודמות ידוע לי שבשקדים יש הרבה סידן ולכן הם יכולים להיות תחליף לחלבון, אני מאוד אוהבת לאכול בבקר תמר או שני תמרים, עם שקדים, זה מהיר ונותן לי הרבה אנרגיה להתחלת היום, האם זה אפשרי כמנת חלבון גבינה + פרי? באיזה כמות שקדים?
    אם לא – רעיונות לארוחות מהירות אחרות על הבוקר?? :מבולבל:
    תודה חנה

    #143632
    אלמוני
    לא פעיל

    את יכולה להחליף בין ארוחת ביניים של אחה”צ לארוחת בוקר ואז המנת שומן (7 שקדים) ופרי (2 תמרים לחים/תמר אחד מג'הול) ישמשו בארוחת בוקר ובארוחת ביניים תאכלי פחמימה+חלבון

    ארוחה מהירה?
    כשאין לי זמן אני לוקחת משקה אקטיביה וחטיף אנרגיה.. או באמת מחליפה בין הארוחות

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות