[אלמוני]

היי, 🙂
אני צמחונית,מעוניינת לאכול כל יום שעועית יבשה לארוחת הצהריים.האם אפשרי?
אני כמובן מוותרת על חלבון הבשר בשמחה ועל הפחמימה – גם אין לי בעייה לוותר.
נא תשובתכם.אגב,שלוש כפות לא מתאימות לי בתור פחמימה לארוחת צהריים.אני מעוניינת בכמות המלאה,אבל יום יום,אני פשוט מאוד אוהבת שעועית.

[אלמוני]

אני לא יודעת באיזה תפריט את נמצאת, אבל יש את השילובים של קטניות עם אורז/ בורגול/ קוסקוס וכו' שמשלימים לצמחונים את מנת החלבון הבשרי בכמות של שתי כוסות סה”כ

[מאת]

תגובות