היי לכולם,
מרגישה כבר מיואשת
לפני שנתיים ושבוע הגעתי לקבוצה של חלי ממן. הורדתי סה”כ נכון להיום: 9.6
לפני שנה + כמעט והגעתי לכבוד (נכון לאז הייתי 14 קילו פחות)
לא מצליחה לרדת!!!!!!
תקועה כשנה + על אותו טווח משקלים!!!!
נכון שאני אשמה כי פה ושם אני מרשה לעצמי….
ושוב השבוע עד שסופסוף הצלחתי לרדת מהנקודה שהייתי תקועה בה…… הרסתי וחגגתי 3 ימים
השבוע לא בא לי ללכת לקבוצה וגם לא שבוע אחרי
פשוט אקפיא את המנוי שלי!!!
נמאס לי לשלם לחינם
עזרהההה.. מישו!!!
ירדת מאוד יפה.
את בעצמך אומרת שאת כבר לא שומרת אז את מצפה שמה? שתהיה ירידה? לא תהיה.
תחזרי לשמור, תקפידי על התפריט ואת תרדי, תהני מהימים שחגגת בהם ותחזרי אל התפריט שלך.
את לא תשלמי חינם במקרה שאת אכן תתמידי, דווקא כי לא בא לך ללכת – כן תלכי, זה ידרבן אותך ונראה לי שאת צריכה קצת דרבון ומוטיבציה.
בהצלחה