[אלמוני]

יחידה אחת לאיזו קטגוריה שייכת: תחליף פחמימה או תחליף חלבון גבינה או תחליף חלבון בשר?
וכמה אפשר לאכול במהלך שבוע.

אודה להבהרה,
תודה.

[אלמוני]

בדיוק הודעה אחת מתחתייך ענו כבר על השאלה הזאת, קצת ערנות.
בכל מקרה שניצל תירס טבולייט זה תחליף לחלבון בשר בארוחת צהריים, אם אוכלים בערב אז אפשר אחד לא שניים כמו בצהריים, בשני המקרים יש להוסיף עוד מנת שומן ומנת פחמימות, וירקות כמובן.
מומלץ לא לאכול את זה על בסיס יומי, אפשר משהו כמו 3-4 פעמים בשבוע.

[מאת]

תגובות