[אלמוני]

היי,
אני יועדת שברמה העקרונית זניצל/המבורגר טבעולייט מוגבל לעד פעמיים בשבוע
אבל בשבוע של 9 באב אסור לאכול בשר ואני לא אוכלת טונה ודגים בכלל כך שהאופציה היחידה שלי היא לאכול טבעולייט
רציתי לדעת – במידה ואני אוכלת את זה 5 פעמים במהלך שבוע אחד – האם אני צריכה לקצץ בכמות שלהם או לחילופין לא לאכול מנת שומן וכו'

תודה 🙂

[אלמוני]

כי ההגבלה היא לא בגלל פגיעה בדיאטה אלא בגלל שזה מזון תעשייתי שהוא פחות בריא.
אי אוכלת טבעול 4 פעמים בשבוע, כי אני פחות אוהבת בשר לסוגיו ואין בעיה עם הדיאטה , או עם הבריאות שלי לצורך הענין.
😉

[אלמוני]

את גם יכולה לאכול פעמיים בשבוע פחמימה מרובעת- כלומר 4 מנות פחמימה במקום מנת פחמימה וחלבון בשרי :מאושר:
ממעיט את הנזק ל-3 פעמים… 😉

[מאת]

תגובות