[אלמוני]

אתמול הייתה תוכנית על דיאטה ואמרו שמי שלא אוכל ארוחת בוקר לא ירזה {נכון מאוד }
וגם…מי שאוכל גם חטיפי בריאות כמו האנרגי וכ'ו…

לפי מה שהם אמרו צריך לאכול 2 פרוסות לחם קל עם גבינה וירקות ורק ככה הגוף ירד…

ואני כול יום אוכלת אנרגי בבוקר… מה דעתכם?

[אלמוני]

יש את כל אבות המזון ותחליפיו.

ברור שעדיף לחם וגבינה כי זה יותר משביע ובריא.

[מאת]

תגובות