היי, 2 שאלות:
1.רציתי לדעת איך אני יודעת מה משקל השמירה שאני אמורה להיות האם חלי קובעת מתי לעצור את הירידה מתי היא מודיעה על כך?
2. לגבי מתכון הלחמניות שקיבלנו עשיתי את המתכון וזה לא יצא לי בידיוק לחמניות הם תפחו לגודל של עוגיה מסכנה…וזה אחרי שחילקתי ל16 מנות זה לא הגיוני שמנה כזו היא תחליף למנת חלבון… ?