היי! אני מעוניינת להשיל 5-8 ק”ג ממשקלי, ולהגיע ל64-66 ק”ג. גובהי 1.68. התחלתי בתפריט של 1,200 קק”ל. כאשר ירדו הק”ג העודפים ואגיע למצב של שמירה, כמה קק”ל אוכל לאכול מדי יום? תודה
היי.. להבא, שאלות מסוג זה בפורום מקצועי. בשמירה את עדיין על תפריט 1200 רק עם שתי מותרות בהצלחה
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך