[אלמוני]

אני בערך 1.7 ושוקלת 64 קילו, ירדתי במשקל 15 קילו בשיטות איומות (חבל שלא ידעתי קודם על השיטה הנפלאה הזו) רציתי לשאול, אם אני אצמד לתפריטים האלו אני לא אעלה בחזרה במשקל???
ועוד שאלה, מה בקשר לשתיית קפה (עם חלב סויה) כמה מותר ומתי
תודה רבה מראש

[מאת]

תגובות