[אלמוני]

אחרי שביום שלישי הייתי בשקילה וירדתי 1.200 האושר היה אין סופי!
ואז הגעתי הביתה ומיום חמישי בארוחת הצהריים הייתי חסרת רסן! אכילה מטורפת נאלצתי לקחת את עצמי היום בידיים ולמרות זאת חרגתי בחטיף בריאות אחד מיותר :עצוב: אני נמצאת בדיכאון עמוק, איך אחרי ירידה כזאת יפה אני ככה מפשלת כל הזמן אני רעבה וזה לא מתאים לי :כועס:
בקיצור מקווה שבשקילה הבאה אני לא יפול לגמראי :סחרחורת:
אוווווף 800 גר' ואני מתחת ל 60 אני יראה את ה5ו… המיוחל! :עצוב:

[אלמוני]

תהיי שמחה מהירידה ש הקילו 200 , החטיף בריאות הוא לא מה שיגרום לך לעליה, ואם היתה נפילה גדולה יותר אז היתה, בלשון עבר, עכשיו קומי לרגע חדש, לחשק מטורף של עשייה, מה היה היה, התסכול לא יועיל, המשיכי בתוכנית כרגיל כאילו לא קרה כלום, ויהיה בסדר. ותמיד תזכרי את התחושה של אחרי, זה יעזור לך לא לחזור לשם. בהצלחה

[אלמוני]

התחיל לו יום חדש ונפלא, תחזרי לתלם ולשגרה, את מסוגלת לא סתם ירדת שבוע שעבר 1.2!
שימי את המעידות מאחורייך ותתרכזי ביום- תאכלי מסודר, תכיני אוכל טעים ומותר…
יאללה את כל כך קרובה להחלפת הקידמות… לא מרשה לך להישבר :קול:

[מאת]

תגובות