היי לכולם,זאת הפעם הראשונה שאני מעזה לשתף בפומבי על בעיות המשקל שלי… כן, תמיד הייתי ילדה- נערה שמנה והיום אני בחןרה שמנמנה… החלטתי לשתף אתכם בכמה תובנות מהחיים שלי. קודם כל, אספר שלפני חודש החלטתי לקחת את החיים שלי לידיים. החלטתי לגרום לעצמי להיות מאושרת- וחלק מזה קשור כמובן לתזונה נכונה, ספורט ודימוי גוף. היום אני מבינה שכמו כל שינוי בחיים, צריך סבלנות והרבה מןטיבציה. צריך כח רצון, צריך לא לוותר לעצמך- על מנת באמת לשנות הרגלים שטבועים בך מגיל קטן. היום אני מבינה (אחרי הרבה שנים של.תסכול וסבל) שדימוי הגוף משפיע על כ”כ הרבה תחומים בחיי- חלומות, רצונות, שאיפות, זןגיות ועוד. אז החלטתי שמכאן יש רק מטרה אחת והיא להשיג את מבוקשי- לשנןת הרגלי אכילה, להתמיד בספורט ולא לאכול מהמקום הרגשי. זה יהיה קשה, אבל כמו כל דבר בחיים-אנחנו נןטים להעריך את צה שעמלנו עליו רבות.אמשיך לעדכן. שבוע נפלא לכולם:)