רציתי לדעת, תפריט כריכים באמת מומלץ?
אני מסתכלת על הכמויות וזה נראה לי יותר מדיי.. גם אם זה פעמיים-3 בשבוע, זה עדיין מועיל לירידה במשקל ואם כן, אז מדוע?
כשעשיתי את התפריט כריכים לא ממש הסתכלתי על הכמויות ובטחתי בתוכנית שמאפשרת לי לעשות את זה עד 3 ימים..התפריט כריכים עזר לי כשהייתי ימים שלמים מחוץ לבית בלי אופציה לחמם והכנתי הכל מראש..
אני ירדתי גם בשבועות שעשיתי את התפריט כריכים.