מה קורה אם אוכלים במרווח של יותר משלוש שעות?
הוא לתת לגוף אנרגיה זמינה לאורך כל היום. לפרק שומנים זאת משימה לא קלה בכלל (כידוע לנו) ועל מנת לתת לגוף את האנרגיה הדרושה צריך לאכול כל 3 שעות. זה גם משביע אותנו ושומר אותנו “שפויים”.
אם זה חריגה חד פעמית זה לא סוף העולם. אבל לא להפוך להרגל 🙂
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך