[אלמוני]

אני חדשה והתחלתי רק ביום שני את הדיאטה וכבר ביום שלישי אני מתמודדת עם נסיעה לכל היום עם הילדים והבעל. אייך מתמודדים עם האוכל בחוץ ? מה אוכלים מחוץ לבית? אני כבר עכשיו בלחץ

[אלמוני]

קודם כל אל תילחצי. זה לא טוב ולא עוזר בכלום.
פשוט תדאגי להיות מאורגנת. תארגני לך טוב טוב את האוכל, לפי הארוחות וקחי את זה פשוט איתך.
ברגע שתהיי מאורגנת גם תהיי בשליטה, וגם לא תהיי רעבה ותפלי על דברים אחרים.
אחרי שתעברי את זה תראי שזה לא כל כך גרוע, אפילו בכלל לא.
שיהיה לך המון בהצלחה בתהליך.
רינת…

[מאת]

תגובות