היום יש לי שקילה ואני בטוחה שלא ירדתי אבל בטוחה… אני מקווה ששבוע הבא יהיה לי יותר קל ויעבור בסדר… ובכל זאת מקווה להפתעה היום…
ועכשיו שאלה- מותר לאכול דקיקיות של אוסם? זה 5 קלוריות ליחידה…אז אפשר נגיד בארוחת בוקר?
בהצלחה בשיקלה היום.
אין בעיה עם הדקיקיות של אוסם עם את אומרת שב-1 יש 5 קלורית אז את יכולה לאכול 16 שזה שווה ל-80 קלורית=2 פרוסות לחם קל
אבל תסתכלי כמה אחוזי שומן יש בזה???