[אלמוני]

היי רישום להיום אני מקווה שאצליח לרדת !!!
בוקר פרוסה לחם + 2 כפות גבינה + 2 זיתים
ביניים פספסתי
צהריים טבעול לייט 2 + 2 פרוסות לחם קל + קטשופ
ביניים פרוסה לחם+ כפית דבש + כוס אבטיח
ערב טונה במים שלם+ סלט עם כפית שמן+ פרוסה לחם+ תירס + פטריות וכף חומוס
לילה מעדן 0% דנונה בטעם תות + כוס אבטיח
מס שאלות
1. שניצל רק עם פירורים בלי ביצה וקמח ניתן .? וכמה פירורים?
2. חמאה האם מותר באופן קבוע וכמה?
3. גלידה בתכנית?
תודה רבה לך וסליחה על החפירות…

[אלמוני]

היי קרין..
בוקר – לחם קל או רגיל? בבוקר אין שומן ולכן הזיתים מיותרים.
צהריים – חסר מנת שומן
ביניים – איזה לחם? דבש קל ולא רגיל..
ערב – כמה תירס? גם חומוס וגם שמן?

תשובות:
1. 2 כפות פירורים=2 פרוסות לחם..
2. עד פעמיים בשבוע, כתוב בתחליפים.
3. גלידה 0% כן.
בהצלחה

[מאת]

תגובות