חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #171410
    אלמוני
    לא פעיל

    אני חדשה פה..
    אני שוקלת 85 בערך פלוס מינוס..
    יש לי בעייה גדולה של כל הקטע של “לחם קל” ודברים כאלה שבמסעדות וכאלה קשה למצוא .

    עוד בעייה זה בעיה חברתית.
    יש לי חברה אחת שתמיד שאני נפגשת איתה אז זה קורה שהיא מארגנת איזה שהיא מסיבה ואז כל אחד צריך להביא משהו.
    כל פעם היא אומרת לי להביא חטיף ושתייה .
    במידה ואהיה בדיאטה מהאעשה?
    שבוע הבא יש לה יום הולדת ובטח יהיה מלא מתוק וזה מבאס שאני יבוא ואצטרך לסתום את הפה כי שום דבר לא יתאים לתפריט שלי.
    איך מתמודדים עם מצבים כאלה? אני ירגיש עוף מור וגם ככה משעמם אצלה נורא . הדבר היחידי שמעביר לי את הזמן ומספק אותי זה האוכל ועכשיוגם זה ימנע.
    אולי כדאי לנתק את הקשר איתה ובכלל אבל גם אז זה לא ימנע ממני פיתווים בעתיד..
    מה עושים?! זה מה שמעקב את הדיאטה שלי

    [URL=http://www.musicfrost.com/ ]free download music[/URL]

    #171413
    אלמוני
    לא פעיל

    לפעמים שהולכים למסעדות אפשר למצוא גם משהו לאכול , שאינו מצריך לחם ,היום ברוב המסעדות יש תפריטים דלי קלוריות, ובנוסף זה בסדר אם גם תלכי למסעדה ושם אפשר לאכול את המנה המותרת פעם בשבוע.
    לגבי הבעיה החברתית , את יכולה להביא לך את הארוחה שלך איתך , ובנוסף בקבוק שתיה דיאט שכן תוכלי לשתות , ולפחות לטעום משהו בעל טעם . אפשר גם לבקש מהחברה שתעשה גם צלחת עם ירקות חתוכים שאותם תוכלי לאכול חופשי , ולהיות חזקה לא להכנע לפיתויים של הממתקים , ואחרי שתעשי חושבים עם עצמך תראי שכל זה בכלל לא שווה, ושתשקלי ותרדי במשקל תרגישי מנצחת..

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות