לא להתייאש..המשיכו בדרככם..תשאבו כוחות..
ואל תהפכו את האוכל לאוייב
מלאה באופטימיות.. מחר מתחילה את התפריט (1200) מקווה שיעבור לי בקלות ובכיף…(אני בטוחה עם כל התמיכה שלכן כאן) שאני מאוד זקוקה לה
היעד להתחלה 5 קילו
שיהיה לכן בהצלחה וגם לי! ממחר רישומים..
ודורין קראתי את ההודעה האחרונה שכתבת כאן למישהי..
את ממש מדהימה.. וחזקה.. כל הכבוד לך על הדרך.. ועל כושר ההתמדה
כמה ירדת עד עכשיו ומה משקלך אם אפשר לדעת?
שבת שלום!
תודה רבה!! אני מנסה לעזור עד כמה שאני יכולה..
בעיקרון אני בחלי גרופ כבר עוד מעט שנתיים באון אנד אוף..הורדתי בסה”כ 6 ק”ג אצל חלי(הגוף שלי יורד מאוד באיטיות, גם בגלל שאני עושה המון ספורט ומאוד מעוצבת)..כרגע אני שואפת להוריד עוד 2-3 ק”ג ולהגיע לשמירה..
את משקלי אני לא מגלה:) אפילו אמא שלי לא יודעת אותו..
ואני בהחלט אשמח לראות הודעות שלך בפורום ולעזור לך ולעודד אותך כי בסופו של דבר זה מחזק גם אותי בכל התהליך!!
שיהיה לך סופ”ש קסום והמון בהצלחה!