[אלמוני]

אני לא רשומה לקבוצה. הורדתי את האפליקציה… והתחלתי..

כמה שאלות ברשותכן:
1. האם האפליקציה עדכנית?
2. היום אכלתי:
בוקר-2 לחמית
מעדן 0
ביניים-פרי
צהריים-3 כפות חומוס ,3 פתית ,7 שקדים.
ביניים-חטיף אנרגיה וכוס מלון
ערב-חביתה עם 3 פתית סלט ירקות ו3 כפות רוטב לייט.
לילה-בדכ לא אוכלת . היום אולי כן.
זה נראה לכן בסדר?
3. האם את הארוחת בונוס אני יכולה להחשיב בערב שבת /שבת?
תודה מראש…

[מאת]

תגובות