את מציינת שני קשיים שאחד תלוי בשני.הקושי להפתח והקושי להתמודד עם עודף המשקל.
ןלכן אני מציעה להתחיל בקושי להיפתח בפני אנשים לא מוכרים. בכך הפורום יכול להקל כי את מתחברת לאנשים שאתך “בצרה ובמצוקה” וגם את יכולה לתרום להם גם שהם רק חברים וירטואליים. אבל אני סבורה שגם ההתחברות לקבוצה חשובה- את לא חייבת לדבר בקבוצה גם בהקשבה בלבד יש תמיכה. במהלך הזמן תראי שאת לא לבדך מתמודדת עם הקושי השני – עודף משקלך. בקבוצה גם מתחברים לאנשים, אישית יצרתי חברויות נפלאות עם חברות לקבוצה ומצאתי מכנים משותפים נוספים. הקבוצה מחבקת ומגוננת והמנחה ברקע תמיד עוזרת. אפשר לדבר, לסמס ובאופן בלתי מודע נוצרת פתיחות. איספי כוחות ותתחילי תראי שזה ילך!
בהצלחה שאנל ושנה טובה
.
.
