שלום לכולם !!!!!!!!!!

This topic has תגובה 1, 4 משתתפים, and was last updated לפני 5 שנים, 7 חודשים by אלמוני.

מוצגות 4 תגובות – 1 עד 4 (מתוך 4 סה״כ)

מאת

תגובות
02/02/2010 בשעה 17:58 #109997

אלמוני
לא פעיל

זמן רב לא הגעתי לפורום מחוסר זמן, עצלות ובללה…
שמחה לפגוש שוב את כולם כאן . מחכה למסיבת פורים שהפכה למסורת לגולשי הפורום כרגע חזרתי משקילה שמחה ומאושרת ירידה
של 800 גר' אין מה לעשות הרשום היומ יומי עושה את זה
בנות לכל מי שתקועה רישום יום יומי לשלוח למייל וקבל תשובה
סוד ההצלחה.
מחבקת את כולכם ציפי

12/04/2019 בשעה 0:08 #109999

אלמוני
לא פעיל

במסיבת פורים

12/04/2019 בשעה 0:08 #110000

אלמוני
לא פעיל

היי ציפקי…
אהבתי את העצלות ובללה..
שמחה לראותך כאן שוב..
ירידה יפה..ומסכימה עמך בנוגע לחשיבות הרישום
בהצלחה

12/04/2019 בשעה 0:08 #110002

אלמוני
לא פעיל

מסכימה איתך שאחת הדרכים הטובות ביותר בכדי לרדת במשקל ולהכנס למסלול היא הרישום המדוייק היומיומי.
מה שרושמים שחור על גבי נייר מראה לנו בידיוק מה ואיך עושים לא נכון,או שומר עלינו בכדי שנעשה את הדברים בצורה מדוייקת.
חשוב לרשום במשך היום בזמן שאוכלים ולא להשאיר את זה לאחר כך.
וכמו כן חשוב לרשום ממש כל דבר ולא להחסיר, כי לפעמים כל מיני טעימות קטנות או ליקוקים קטנים שנשכחים מיד הם אלו שעושים את ההבדל בין ירידה לבין עצירה ואפילו עליה , לא עלינו.
יום נהדר ומוצלח דני
מאת

תגובות

מוצגות 4 תגובות – 1 עד 4 (מתוך 4 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.