[אלמוני]

היי, אני גלית מנהריה חדשה בקבוצה. ילדתי לפני חודש ילדה מדהימה והצתרפתי לקבוצה על מנת לחזור לעצמי וקצת פחות. אשמח לקבל טיפים ורעיונות איך לשרוד מבחינה תזונתית את השהייה בבית. בהצלחה לכולם

[אלמוני]

קודם כל מזל טוב
שני קחי את רשימת הקניות תקני מה שצריך לתוכנית בתכיני את אצמך מבחינה אוכלללללל
וככה יהיה לך קל
תשתדלי לא להכניס דברים שאת נופלת כי את כל הייום בבית ואז רגע של חולשה
נופלים
תקני כמה סוגים של תה טעמים
תקני לך סוכריות מותר
ועד כמה דברים שתןכלי ליפול ושעת הצורך בהצלחה רוסי

[אלמוני]

אני ואת באותו מצב, אני ילדתי לפני 4 חודשים בן ראשון וגם אני נמצאת איתו בבית.
אני יכולה להגיד לך שלי הרבה יותר קל להיות בבית מאשר לעשות דיאטה כשאני עובדת. בעבודה היו לי הרבה פיתויים ובבית הכל זמין לי, אנ מכינה בכיף את הדברים, מקפידה לשתות הרבה וזה ממש מקל.

אז אל תילחצי מזה שאת בבית ראי בכך יתרון.
בהצלחה

[אלמוני]

היי גלית…
גם אני בבית לחופשת סמסטר ואני נהנית מכל רגע, יש לי זמן פנוי להכין מאכלים בתוכנית, לתכנן מה לאכול…זה לא אמור להוות קושי. תשתדלי להפיק מהשהייה בבית את המיטב-ויש הרבה טוב :))

[אלמוני]

הי גלית,
כל הכבוד שהצטרפת ואת מטפלת בעצמך ובזמן!
תהני יקירתי מהשהייה בבית לבשל לעצמך את האוכל הכי טעים
למען עצמך!
זה הזמן לתכנן ערב מראש רת התפריט של יום המחרת ולהתארגן בהתאם.
יש לך את הנגישות למחשב מהבית וקבוצת הפורום נגישה עבורך תמיד.
בהצלחה.אני פה בשבילך.גם בבית.
מיכל ממן.

[אלמוני]

שתינו באותה סירה.
ביתי המתוקה בת חודשיים.
בחופשות הלידה האחרות שהיו לי עליתי בצורה מפחידה.
שלא לדבר על הק”ג המיותרים מההריון.
בכל אופן הפעם גיליתי את חלי והדיאטה שלה.
אני בשליטה מלאה (טפו, טפו טפו)
ובגלל שיש לי זמן אני מציידת עצמי כל כמה ימים במרק ירקות ענק,
וברגעי חולשה ורצון לנשנוש-
אני מחממת לי ספל מרק.
ובכלל, יש לי זמן לארגן מראש את הארוחות של היום,
מה שלא קורה שאני עובדת.
כך שמבחינת התוכנית צריך רק כח רצון
והכל אפשרי.
מזל טוב!

[מאת]

תגובות