[אלמוני]

היי קיץ..
1. סוכר לא בתוכנית.
2. 2 כפות קוטג' בבוקר.
3. 4 פרוסות פסטרמה מנת חלבון.
4. כפית ריבה לייט.
5. טבעולייט בלבד 2 או 1 רגיל, כף מיונז.
6. כף קוטג' אחת=חצי מנת חלבון.
בהצלחה

[מאת]

תגובות