היי קוראים לי הילה ביתן ,אני הצתרפתי לקבוצה והיום אני מתחילה עם המפגש הראשון… אני מקווה שאני באמת ארד במשקל כי ניסיתי כבר הכול.. אממ וזהו שיהיה לכולנו בהצלחה.. 🙂
שאלה- האם אפשר לשים אבקת שום גבישי על האוכל או שזה גם בהגבלה?
אצלנו תצטרכי למחוק את המילה “מקווה” ותהפכי אותה ל”עשייה” לנסות הכל כולנו (או רובנו) ניסינו..ולכאן הגענו .. 🙂
ובאמת יורדים ..אם עושים, מישיבה בקבוצה לא יורדים במשקל 🙂 תעשי תקבלי!
המון המון בהצלחה!