[אלמוני]

הצטרפתי לחלי לפני חודש וחצי וכבר ירדתי 5.3 ק”ג!!! איזה כיף!!
אני ממש מצליחה לשמור על התפריט ואני מרגישה מעולה!!
יש לי בעיה אחת שאני ממש רוצה לעשות ספורט אבל אני חוזרת מהעבודה כלכך עייפה שאני לא מצליחה להקים את עצמי מהספה ולצאת להליכה…למישהיו יש הצעות??

[אלמוני]

גם אני מוצאת את עצמי עושה הליכות ב 11.00 בלילה כי רק אז בעלי חוזר ואני יכולה לצאת אבל הרבה פעמים אני לא הולכת כי אני כבר מפוחלצת.
לאחרונה התחלתי לעשות לעצמי הכנה נפשית לקום מוקדם בבוקר ולעשות הליכה. זה נשמע לי ממש מפנק לפגוש את השמש של הבוקר תוך כדי הליכה כשהאוויר רענן, וככה להתחיל את היום.
נראה לי שאני ממש בקרוב אתחיל ליישם את זה.
מה את אומרת נלך ביחד?

[אלמוני]

נשמע רעיון מעולה!! להתחיל את היום בהרגשה מעולה של שריפת קלוריות 🙂 ננסה אני מקווה שאני יצליח לקום מוקדם בבוקר.. 🙂

[מאת]

תגובות