לא מזמן התחלתי לאכול לפי התוכנית-ירדתי קילו. זה מאד משמח. אני מאד רוצה לצרף את בן הזוג שלי לתוכנית-אבל לא יודעת איזה תפריט הוא צריך לאכול. הוא 1.80מ' ושוקל 84 קג'. איזה תפריט מומלץ לו לאכול? תודה מראש על התשובה.
בעיקרון לא ממליצים על תפריטים במסגרת הפורום את צריכה לפנות למנחה או למוקד
עם זאת מאחר ואני מבינה שאת עושה את התפריט לבד תמתיני לאחת הבנות שאולי יודעת מה שאני כן יכולה לומר הוא שתפריט 1200 לא מיועד לגברים אולי 1800 אבל שוב אני לא בטוחה…
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות
.
.
