[אלמוני]

נכון שאפשר לאכול 80 גר' דג בארוחת ערב, יש אזשהי קומבינה לגבי בשר??

למשל לאכול קבב אחד או נקניקיה אחת?…

אני מוזמנת לעל האש מחר בערב אבל המנת בשר שלי תהיה בצהורים אז רציתי לדעת איך אוכל להשתלב…

תודה מראש!

[אלמוני]

הפיתרון הכי טוב שתחליפי בין הארוחות ותשאירי לך מנה בשרית לערב:)

[אלמוני]

אפשר לאכול 120 גרם מנת דג, בהנחה של החלבון היחיד שאת אוכלת.

לא נראה לי שאפשר לאכול פעמיים בשר ביום ושזה לא תהיה חריגה. אני במקומך הייתי מכינה מנה של דג בגריל. ככה אין חריגה, ואפילו לדעתי זה יותר טעים מבשר. אפשר לקחת נתח קטן של סלמון (או לשקול מנה במיוחד בשבילך), לשים בה מעט תבלינים, רוזמרין, מלח פלפל, אפשר טיפה חרדל, לסגור בנייר כסף ולזרוק לכמה דקות על המנגל.

[מאת]

תגובות