[אלמוני]

היי לכולם ממש התלהבתי מהדיאטה של חלי ממן והחלטתי להצטרף שבוע הבא פעם ראשונה יש לי כמה שאלות לאלה שמבינות פה
1.היום אני עובדת לילה איך אני עוברת את זה בשלום?
2.חטיף בריאות הכוונה לאנרגי ופיטנס?
3.ואני יכולה להחליף בין הארוחות ביניים?
אני עושה תדיאטה של ה1200 וזה נראה לי הרבה מאד אוכל אני מפחדת להשמין מכמות האוכל הזאת
ועוד משהו קטן לאלה שמכירים את הגונדי זה קציצות עוף עם חומוס טחון אני יכולה לאכול את זה בערב שישי? ואן כן כמה ועם מה? אשמח מאד לתשובות אני יודעת שחפרתי אבל אני מיואשת כבר ממצב השומן שלי תודה רבה וסליחה על החפירה

[אלמוני]

2. אכן כן. כל חטיף אנרג'י עד 100 קלוריות ו5 גרם שומן בעיקרון.
3. בוודאי. איך שנוח לך

[אלמוני]

יש תפריט למשמרת לילה ! חובה לקחת מהמנחה .

[מאת]

תגובות