היי איה אני אוכלת לארוחת לילה שלגון לייט +פרי . השאלה היא עד כמה קלוריות אפשר ?כי ראיתי שיש מיני טילון לייט וסנקור לייט.
ועוד משהו קטן אני הולכת לארוע היום .את הארוחת צהריים אני משאירה לערב. ואכלתי בצהריים את הערב.
איזה מנה בשרית אני יכולה לאכול שם?כמות?
היי דוברת..
שלגון עד 80 קלוריות…..0% שומן…ואפשר מיני טילון או סנקור לייט אחד +פרי לארוחת לילה..
באירוע את יכולה לאכול פרגית או כל בשר אחר שאת רוצה..כמות כמו בארוחת צהריים רגילה, 150 גרם.
בהצלחה