[אלמוני]

היום אכלתי את המנה המותרת, סופלה שוקולד עליו אני מפנטזת כבר הרבה זמן…מרגיש לי כל כך טוב ונעים להיות בשליטה, לאכול בכייף ולהינות ולא מתוך מקום של כעס, תסכול ואומללות. לאחר עליות וירידות אני סוגרת שבוע רביעי של התמדה בתוכנית ומעבר למה שמראה המשקל, התחושה של השליטה וההנאה, מעצמי, מהגוף שנרגע, מהקלילות והאיזון והשקט הפנימי שווים יותר מהאוכל, אני מרגישה שאני לומדת להינות ולהתענג גם מדברים שאינם מזון…
שבת שלום
אור

[אלמוני]

שיהיה בהצלחה בהמשך..
ואחלה מנה מותרת 🙂

[מאת]

תגובות