טוהר, לכל אדם יש את הדרך שלו, לחלקנו היא קשה ולחלקנו היא זורמת, אני בטוחה שאת לא היחידה שמתמודדת עם קשיים, והבנות שדיברו על ארוחת הצהריים בטח גם להם יש קשיים, אבל בשביל זה יש את הקבוצה ואת הפורום הנפלא הזה כולנו פה לתמוך ולהיתמך…
ארוחת הצהריים יכולה להכיל פחמימה וחלבון בשר ומנת שומן (תפריט 1500) ולכן אין שום בעיה לאכול סלט גדול עם 2 טונה במים ותפו”א או 2 פרוסות לחם קל ויש עוד הרבה רעיונות לצהריים, מה שעוד יכול לעזור לך זה להתחיל את הארוחה עם מנת מרק, יש בפורום המתכונים הרבה רעיונות למרקים ממש מוצלחים, אני ניסיתי את המרק חצילים של משה חוטר והוא מעולה, יש בחוברת מרק פטריות ומרק ירקות של חלי, שניהם מצויינים, אני מקפיאה מרקים בכמות של מנה וככה תמיד יש לי מוכן, מומלץ!
לא להתייאש, הדרך ארוכה ולעיתים קשה, אבל בסוף מגיעה התוצאה…. בהצלחה!
.
.
