היי .. למרות שהייתה לי תקופת מבחנים ולא השתתפתי. אני קוראת כל יום את כולכם וגאה בכם ממש…
נרשמתי לחדר כושר ואני מתמידה יפה. עצוב לגלות כמה לא בכושר הייתי. עכשיו אני רוצה לומר שבשבוע וחצי שאני שם כבר רואים שינוי! כיאלו הכול נאסף, כל הצדדים כל הנוזליות הזו. הכול. אני רוצה לעודד ולומר שגם אני תמיד הייתי מעקמת פרצוף למשמע השם הנוראי הזה- אבל להפתעתי ממש כיף לי! ואני רוצה לעודד בנות שמתלבטות. בנוסף יומיים לא הייתי בתוכנית ואני רוצה לחזור! אחרי תקופה אישית קשה מאוד אני רוצה לתת פוש!
תודה לכם על ההקשבה.
אוהבת
יולי
ספורט מלבד היתרונות שלו מבחינה פיזית ובריאותית הוא גם נותן הרגשה טובה, מוציא מדיכאון ומשפר את המצב רוח, וזה הוכח מדעית!! אז אני שמחה לשמוע שאת נהנית, ואני חותמת לך שעם הזמן כשזה ממש יהפוך לחלק מחייך את גם תתמכרי להרגשה!!
שיהיה לך חג שמח ושפוי:)